Das bewusstes Leben
Deine Konditionierungen & der Loop des Lebens
Das bewusste Leben
Das bewusste Leben ist eine Lebenseinstellung, in der du alles, was du tust bewusst machst. Du trittst aus deinem Unbewussten ins Bewusste ein. Man muss sich der sich wiederholenden Muster bewusst werden, in die man selbst immer wieder hineingerät. Das ist völlig normal. Nur darf dieser Loop nicht die neue Realtität werden. Und dann musst du erst einmal merken, dass du in diesem Loop wie gefangen bist. Ein Loop – eine unaufhörliche, karussellartige Dauerschleife.
Um dich in das Thema des bewussten Lebens einzuführen, nutze ich das Beispiel der Mann-Frau-Beziehung:
Vielleicht bist du deinem geliebten Partner bereits begegnet und lebst eine erfüllte und glückliche Beziehung. Hast du bisher nicht den Partner gefunden oder bist eher unglücklich in deiner Beziehung? Vielleicht kann dir mein Blogeintrag den richtigen Impuls geben, dein Verhalten und deine Konditionierungen zu überdenken.
Deine Konditionierungen
Bist du in alten Konditionierungen gefangen, ist eine authentische Begegnung und sich wahrhaftig zeigen oftmals gar nicht möglich. Du bist nicht offen in der Begegnung, verstellst dich, um dem anderen zu gefallen. Du spielst dann eine Rolle, um dem/der potenziellen Partner:In zu gefallen. Das ist für eine echte Beziehung keine Basis. Letztlich führt das dazu, dass man sich einander nicht mehr angezogen fühlt und sich keine echte Liebe entwickeln konnte. Diese Beziehungen scheitern häufig durch die fehlende Authentizität und das nicht in die Tiefe gehen können. Die Wege trennen sich wieder und der Schmerz kommt an die Oberfläche.
Angenommen es wird eine kurze Affäre ohne beabsichtigte Bindung und Verantwortung eingegangen, obwohl eigentlich ein langfristiger Partner gesucht wird. Es hat sich etwas in dir entwickelt, was dir vielleicht gar nicht bewusst war. Der Fokus wird wahrscheinlich auch in Zukunft auf dieser Art Beziehung liegen. Es ergibt sich ein Muster, aus dem es schwierig sein kann, auszutreten und sich innigeren Beziehungen anderer Art zu öffnen, da sich der Blick für potenzielle Partner daran anpasst. Das heißt, immer wieder zieht man die gleichen Menschen an und es entsteht immer wieder die gleiche Reaktion.
Der Loop
Sich immer wiederholende Muster müssen einem erst mal bewusst werden. Diese wiederkehrenden Muster nenne ich hier einen Loop, weil ein Loop eine Dauerschleife ist, die sich immer wiederholt. Es ist auch wie ein Karussell, das niemals anhält.
Es geht darum, sein eigenes Verhalten zu reflektieren und die eigenen Muster und den damit einhergehenden Loop durch eine andere Sichtweise zu erkennen.
In unbewussten Interaktion mit anderen Menschen entstehen Konflikte. Durch Bewusstwerdung dieser Konflikte kann ein destruktiver Loop angehalten werden, um in die Beobachterperspektive zu kommen. Ebenso durch den Wechsel der eigenen Sichtweise, sich das eigene Leben von einer anderen Perspektive anzusehen, wie die Sicht von Außen oder von der Vogelperspektive aus.
Ein Loop wirft einen Schatten, verdunkelt deine wirkliche Persönlichkeit. Gehst du um diesem Schatten herum, siehst du die Sonne und den Loop von der anderen Seite. Der Loop verliert seine Kraft und kann sich lösen. Du wachst innerlich auf, und wirst dir dessen bewusst, was dich immer wieder blockiert hat. In diesem Moment kann dann etwas Neues erschaffen werden. Du entscheidest dich, dein Leben bewusst zu leben und aktiv dich selbst und deine Gewohnheiten zu verändern.
Deine Vergangenheit
Hinter einem außerordentlichen Verhalten steckt ein Thema, welches einen Ursprung in der Vergangenheit hat. Einflüsse und Manipulationen von Eltern, Freunden, Lehrern, Kollegen etc. prägen uns. Wir müssen selbst Erfahrungen machen, damit wir uns eine eigene Meinung bilden können. Manchmal stecken wir so sehr in alten Denkweisen fest und merken es einfach nicht. Das ist ein blinder Fleck, den die anderen oftmals sehen und nur nicht du selbst. Durch das eigene Erkennen des Loops wird der Erkenntnisprozess geweckt und kann dann erkannt und gelöst werden. Durch das Erkennen und Bewusstwerden wird die alte Energie des Loops transformiert in eine Erfahrung, die deine Aura stärkt.
Diese Loops sind wichtig für unsere Entwicklung, da es Lebensaufgaben sind, die wir abarbeiten müssen. Es war wichtig, es genauso zu erleben, um diese Erfahrung machen zu können. Dadurch kann mehr Klarheit für bestimmte Lebensbereiche entstehen. Was nicht mehr gebraucht wird, kann losgelassen werden. Es macht uns stärker und widerstandsfähiger. Was können und wollen wir mehr integrieren? Wo sind noch mehr Loops, die uns wie blind steuern? Versuche, diese Loops zu erkennen und dein bisheriges und gewohntes Verhalten zu ändern. Das bringt viel positive Energie in dir hoch, es wird dir wahrscheinlich besser gehen.
So können neue Entscheidungen getroffen werden, wodurch sich neue Türen öffnen können und dein Weg, ohne den blinden Fleck, wird frei. Kannst du diesen blinden Fleck nicht selbst erkennen, helfe ich dir gerne dabei weiter, ihn zu erkennen. Du kannst auch dein Umfeld fragen, welche Eigenschaften du hast, mit denen die anderen Probleme haben. Das zu fragen, ist natürlich eine Herausforderung und benötigt auch Mut. Du wirst aber sehen und fühlen, dass es den Beziehungen dann besser geht und beide Seiten eine innigere und festere Verbindung spüren können, wie ein Neuanfang.
Deine Verantwortung dir selbst gegenüber
Ein Loop bei eingefahrenen Beziehungen ist da, wenn keine Lebensfreude, Liebe und kein Abenteuer mehr vorhanden ist. Vielleicht ging es einem sogar schlecht und man steht vor einem Scherbenhaufen, der nicht einfach wieder zusammengeflickt werden kann. In solch einer Phase werden oft nicht dienliche Gedanken gedacht, ungesunde Routinen gelebt, an toxischen Beziehungen festgehalten, an die man sich gewöhnt hat. Es wird verlernt, auf bewusste Weise zu leben. Vielleicht ist dir dieses Bewusstsein auch nie beigebracht worden.
Wirst du dir dessen bewusst, erkennst du plötzlich das Ausmaß der Lage. Du allein bist verantwortlich, wie du dein Leben lebst. Möchtest du mit deinem/deiner Partner:In eine Veränderung in der Beziehung, kannst du nicht erwarten, dass durch dein „komisches Verhalten“ der andere schon merken muss, dass du unglücklich bist. Du musst es schon sagen und um ein Gespräch bitten. Stößt du auf Widerstand, dann treffe lieber eine Entscheidung der Trennung, als es weiterhin nur auszuhalten und im gewohnten Loop zu bleiben. Niemand anderes hat die Schuld an deiner Situation. Kannst du das annehmen, wird sich sofort etwas in dir verändern. Du bist selbst für dein Glück verantwortlich. Gehe im Inneren diesen ersten Schritt und du wirst zum Meister deines eigenen und glücklichen Lebens. Diese nächsten Türen für das Leben können sich dann öffnen, wenn die vorigen Aufgaben durch Erkenntnisse gelöst wurden.
Durch die Entwicklung des Bewusstmachens, um den Loop damit anzuhalten, können wir uns rückblickend unsere eigenen Verhaltensweisen, auch unsere eigene Reaktion daraufhin, im Vergleich zur Gegenwart anschauen. Durch die Entscheidung, dein Leben selbstverantwortlich in die Hand zu nehmen, wirst du dadurch ein individuelles und neues, starkes Energiefeld erschaffen, welches über deine zukünftige Lebensqualität bestimmt.